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Guía De Iniciación

Guía De Iniciación

Precio habitual €9,95
Precio habitual €14,99 Precio de oferta €9,95
Oferta 34% Agotado

Stock: Oferta por tiempo limitado

💪 Prácticas: Ejercicios para empezar.

Guíado: Guía paso a paso.

Al ser una guía en formato digital la guía llegará durante las 24 horas respecto a la fecha de compra.

Al ser un producto digital no cuenta con garantía de devolución ya que una vez envíada la guía se tiene acceso de por vida.

La guía de iniciación no es una simple recopilación de teoría. Es un fiel compañero que te guiará en los inicios de tu carrera deportiva. Entre los contenidos están:

- Motivación y analisis de mitos

- Teoría y conceptos básicos

- Rutinas para comenzar

- Tablas para rellenar con tu seguimiento diario y semanal

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Guía De Iniciación

Guía De Iniciación

 4.9 / 5 estrellas
 
 
 

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa?

No, la guía esta pensada para que aprendas a hacer rutinas, entiendas el por qué de un ejercicio y no otro, y crees un criterio propio según cuales sean tus objetivos.

¿Tendré resultados en 4 semanas?

Sí. Cuatro semanas son más que suficientes para ver cambios visibles en tu energía, ganar tus primeras marcas de fuerza y notar cómo la ropa te sienta mejor. Si sigues el plan paso a paso desde el día 1, verás progresos reales frente al espejo sin tener que esperar meses.

¿Y si no tengo mucho tiempo?

Está pensado para gente ocupada. Las rutinas están optimizadas para que entres, entrenes y salgas en unos 45-60 minutos, entre 3 y 4 días a la semana. Nada de pasar horas muertas en el gimnasio.

 
 

¿Has ido al gimnasio sintiéndote perdido?

En solo 4 semanas sabrás exactamente qué hacer cada día que pises el gimnasio, cómo estructurar tu alimentación de forma sencilla.